Wellicht bekend of niet, maar alle gefermenteerde groenten zijn erg gezond voor ons. Door alle  berichten die er wereldwijd over gedeeld zijn is appelciderazijn of appelazijn met stip op nummer 1 beland. Waarom, en wat is het en wat doet het?

Het Metabool Syndroom of Syndroom X is een verzameling van lichamelijke aandoeningen met als gemeenschappelijke deler insuline restistentie die tezamen het Metabool Syndroom worden genoemd.   

Serums worden al sinds de oudheid gebruikt. Bij Serums denk ik aan Cleopatra en andere vrouwelijke grootheden. Zijn de huidige serums ook zo mooi of zijn het meer de mooie advertentiecampagnes die ons niets vertellen maar toch veel lijken te beloven? Lees hier mijn ervaring

Ellen Wijnands is als natuurvoedingsdeskundige o.a. verbonden aan het centrum voor gezondheid L.E.K.S. te Groenekan. Tijd om nader kennis te maken.

Eigenlijk de gewoonste zaak van de wereld. Ademhalen!
Denk jij wel eens na over je ademhaling?  Een opkomende welvaarstziekte wordt veroorzaakt door een verkeerde ademhaling.Lees hier hoe je je ademhaling kunt checken en wat je kunt doen om je ademhaling te verbeteren.